アマゾンをのぞくと、幼稚園生でもできるようなコメントがついているから、幼稚園生でもできるレベルってどのくらいの問題よ？と、すぐに本屋に走り、「宮本算数教室の教材 賢くなるパズル」をのぞいて見たんだけど、入門レベルでも、ちょっと、うちの子にはレベルが高くって、今すぐ導入するのはムリと断念・・・・

まぁ、対象も「小学生全学年」となってますしねぇ・・・

なんか、もっと、楽しく数独を楽しめたらいいのにな。と思っていたら、絵どくというものを発見！！
　
　

これは、文字通り、数独の数の部分が絵になっていて、数独よりも、ずっと、やさしいし、これなら、ハルキチにもできそう！！

さっそく購入して、ハルキチの棚の中においていたところ、狙いどおり、見つけてきて「これ、なあに？どうやってやるの？」と聞いてきました！！

で、1問目だけ一緒にやって、後は、放置・・・

すると、暇があると、ページを開いて、せっせと黙々とやっているの。　
　
朝の幼稚園出かける前とか・・・
　
夕食後、わたしがお皿の片付けをしている最中とかに・・・
　

寝た後に、合っているのかどうか見ると、間違っているところを消して、何度も書き直している箇所があったり、絵が上手に描けず、何度もなぞっている後があったり・・・

かなり、試行錯誤している後が残っています。

これは！！いいんじゃないの！？

なんといっても、ひとりで試行錯誤しているというのが、なんか、頭を使っているという感じですよね！！

ところどころ、間違ったまま、次のページに進んでいるところもあるけど、まぁ、これは、深く追求しないでおこう・・・と、そっと、棚に戻しておきました。
　

そして・・・・。
　
あっという間に、やりつくし、今は、わたしがお手製で問題を作っています。

(へたくそな絵ですが・・・・。でも、一生懸命さは伝わるんではないでしょうか？)
　
　

枚数を重ねているうちに、間違えたまま、次に進むことも減りました。

わたしは、問題を作る以外、一切ノータッチ。

間違えていても、「間違えている」とは言いません。

できなくて困っていても、声をかけることはしません。

「絵が描けない」っていうときだけ、ちょこっと、描くのを手伝うくらいかな？
　
　
　

やっぱりね。試行錯誤させるのって大切ですよ！

自分の力で答を出したときの満足感や達成感は、こどもの大きな自信につながります。

どんな問題集でも最後に答えのページがあるでしょう？

テストなんかじゃ、その答えどうりの答えを書かないと、丸はもらえないんだけど、それじゃ、面白くないなぁ・・・と思うんですよね・・・。

丸をもらえないとしても、自分なりの工夫や攻略法を見せてほしいなぁ・・・。と思います。
　
　
小学生全学年用となっていますが、レベル1の方は、年中さんくらいからできると思います。

オススメします！！
　
　

絵どく〈レベル1〉「数独」から生まれたお絵かきパズル (脳育チャレンジ)
　
　
　←いつも、応援ありがとうございます。はげみになります！！ポチッとお願いします！！
　
　

にほんブログ村←よろしければ、こちらの方も、ポチッポチッと！！ありがとうございます！！

福音館書店から出ている絵本です。

アメリカで40年以上読まれている科学絵本なんですが、オススメポイントは、翻訳がよくって、堅くない語りかけるような文章に、かわいらしいイラストがついて、子どもが、イミがわからずとも聞いてくれるところ・・・

ワタシは、この絵本を読むまで、クモも昆虫だと信じておりました(←バカです・・・)

ハルちゃんは、2歳くらいから、少しずつ集めていて、時々、寝る前に、選んで持ってきます。

(寝る前に読む絵本は、自分で選ばせています)

で、4歳になった今、けっこう、絵本で学んだ知識が、アウトプットできるようになってきました・・・
　
　

たべることはつながること―しょくもつれんさのはなし (みつけようかがく)

たね そだててみよう (みつけようかがく)

くうきはどこに? (みつけようかがく)

こんちゅうってなんだ? (みつけようかがく)

じしゃくのふしぎ (みつけようかがく)

せかいはなにでできてるの?―こたい、えきたい、きたいのはなし (みつけようかがく)

ほらあめだ! (みつけようかがく)

ちなみに、今、お受験シーズンに突入していますが、ハルキチさんの通う園は、お受験する子どもが多いのですが・・・・
　
園バスの中では、年長組が「じゃ、クジラはほ乳類でしょうか？」「ペンギンが産むのは、赤ちゃん？卵？知ってる？？」「虫の足は、何本だと思う？」といった会話が、最近交わされています・・・
　
おうちでも、楽しみながら、みんな、学んでいるんでしょう・・・
　
とても、子ども同士、会話がはずんでいる様子が、ワタシには、とっても、ほほえましいです☆
　
ちなみに、我が子は、園バスの中では、先生とのおしゃべりに夢中です
　
　

　←いつも、応援ありがとうございます。はげみになります！！ポチッとお願いします！！
　
　

にほんブログ村←よろしければ、こちらの方も、ポチッポチッと！！ありがとうございます！！

一体、何冊あるんだ？と数えたら、100冊を超えていました(*ﾟДﾟ*)

ビックリです。
　
　

持っている本の半分以上は、ほぼ暗唱できていて、おばあちゃんには読み聞かせしてあげます。

(すごい！記憶力です！！)
　
　
　
読み聞かせする際、登場人物によって声のトーンを変えています！　
　
(登場人物になりきっています！！)
　
　
　
はじめて見る絵本は、すぐ、読み聞かせせず、まずは、ハルキチひとりで見てもらうのですが、絵を見て、それにあわせて勝手にストーリーを作っています。
　
(すごい！想像力です！！)　
　
　
おてて絵本もするようになってきました。ストーリーはむちゃくちゃだけど(苦笑)
　

ちなみにこちらは、今年のクリスマスにと、買った絵本。

五味太郎さんのしかけ絵本です。一目ぼれして購入しました。
　
窓の中にちらっとみえる動物をみて、どんな動物がいるのか想像するのが楽しい絵本です。
　

↑ランキング参加中です。ポチッとお願いします

A Beautiful Butterfly (ナレーション・巻末ソングCD付) アプリコットPicture Bookシリーズ 2

縁あって、我が家へ本日来ました。

とても、美しい絵本でした。

ハルキチも喜んで、さっそく落書きしていました(笑)

英語と日本語のナレーション入りのCDがついていて、その中に1曲だけ歌が入っているの。

その歌が気に入ったようで、何回もCDをかけさせられました。

とにかく、絵がきれいで、絵本の内容もユニーク。

英語が全然ダメなツマでも、読める程度の文章量で気に入りました。
　
全シリーズ、集めてみたい！！
　

↑ランキング参加中です。ポチッとお願いします

それでも、街を彩るクリスマスツリーを見ては指差しし、飾っているサンタさんには、「こんにちわ」のごあいさつをします。

何かクリスマス関連の絵本を一冊買おうと本屋さんに言ったら、平台いっぱいに積んでありました。

ハルキチが興味を持ったのは「よるくまクリスマスのまえのよる」〈酒井駒子著・白泉社〉

家にあるよるくまの絵本が好きなので、そのせいでしょう。

1ページづつ丁寧にめくって、眺めていました。

よるくまクリスマスのまえのよる

これにしようかと思いましたが、見てみるとページ数がちょっと多い・・・。

その横に積んであった「ねずみくんのクリスマス」〈なかえ よしを/上野 紀子著・ポプラ社〉を購入しました。

ねずみくんのクリスマス (ねずみくんの絵本)

小さいねずみくんのかわいらしさにハルキチもスグトリコに！！

このかわいらしいねずみくんが活躍する絵本はシリーズで何冊か出ていて、年齢にあわせて増やしていこうと以前から思っていました。

おすすめですよ☆☆☆

そして、同じく平台に積んでいた「アンパンマンにこにこかるた」も購入～。

アンパンマンにこにこかるた

かるたはまだまだハルキチには早いんですが、これは、ハルキチ仕様にツマが改造する予定です(ﾟーﾟ*)

クリスマスのイミが少しはわかってくれるかな？

くれるといいな☆

↑ランキング参加中です。ポチッとお願いします

「ラズベリーリーフティ」「マタニティヨガ」に続き、これは、役に立ったといえば、「会陰マッサージ」
 
 

3.会陰マッサージ
会陰マッサージについては、推奨している産院としていない産院が分かれるようなのですが、ツマが通っていた産院は推奨派でした。

会陰を切る切らないに関しても、切ってほしい派と切ってほしくない派に分かれると思います。

例えば、あと2時間かかる分娩が切って30分くらいで済んだ経験があると、やっぱり切ってほしい派になると思います。

初産のワタシは、切りたくない派。

陣痛の痛みで切っても全然わからないよ！！と、先輩ママさんたちに言われても、「切らずに済むなら切りたくなーい！！」と、会陰マッサージを積極的に取り入れました。

実際、切らずに済んだのですが、切らなかったおかげで、産後の回復は早かったと思うし、出産した翌日には、階段の昇り降りもできるくらい元気でした。

産院では、会陰マッサージをしたから、絶対、切らないというわけではないですから・・・。と、前置きを頂いて、指導を受けました。

でも、分娩後、助産師さんに「やっぱり、会陰マッサージしていたからか、会陰の伸びがよかったですねー。」と言われたので、きっと、よかったんでしょうね。

やっぱり、これも37週から行ないます。

1週間も行なえば、十分、会陰部はやわらかくなってきます。

爪は短くきって、手は清潔に。ツマは、お風呂上りにトイレで行なっていました。

指導では5分くらい行なってくださいと言われましたが、5分もできず、1分くらい行なっていました。

使ったオイルは「スイートアーモンドオイル」や「グレープシードオイル」。

「スイートアーモンドオイル」はビタミンＥが含まれてて、使い心地はしっとりしています。
　
　　

対して「グレープシードオイル」は、さっぱりとした使い心地です。

両方、ベビーマッサージ用オイルにも使えるので、産後も活用していました。

↓参考サイト
http://www.treeoflife.co.jp/column/00rensai/asai/asai_42.html

　
★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜
しかし、どんなに安産のためにとがんばっても、いざ、出産となったとき、色々な諸事情で、自然分娩から帝王切開へと切り替わることおあります。

だから、信頼できるお医者さまと助産師さんと出会うことも安産&いい出産への近道だと思います。

不思議なもので、信頼できるお医者さまに言うことなら、なんでも受け入れることができますが、不信感を持っているお医者さまにだと、「本当に？？絶対？？」と、家に帰って検索して、余計な情報が入り混乱します。

妊娠・出産に関する考え方はお医者さまによって十人十色。

そういう意味では、信頼できる先生に出会えたことも。ツマには大きい心の支えになりました。

総合病院であろうと、個人病院であろうと、助産院であろうと、信頼できる先生&助産師さんに出会えれば、きっとステキな出産を迎えられると思います。

今、妊娠中の方が、少しでも楽しい出産ができ、それを多くの人に伝えて、もっともっと出産に対して、ポジティブな考え方が広まるようになればいいなぁ。と、思います。

結婚式のように、自分の出産を自分でプロヂュースできる時代が来ることもツマの望みです。

出産って楽しいよ♪

「ジェットコースターに乗っているみたいに、面白かったよ。」と、いつも答えるツマです(ﾟーﾟ*)

ワタシの出産は、むっちゃ面白かった。

今でも、姑さんとだんなさんと分娩の時の話をすると笑い話にしかならない。

ツマは自然分娩希望派でしたが、痛い思いはしたくなかったので、少しでも、痛みが軽減する方法はないかと、妊娠中、ありとあらゆる、安産によいといわれるものを試しました(ﾟーﾟ*)

その中で、よかったものを今日は紹介します☆

現在、妊娠中＆これから妊娠したい女性の方に役立つとうれしいです。

1.　ラズベリーリーフティー

「ラズベリーリーフティー」は飲むとお産が軽くなると助産師さんに言われ、妊娠37週から飲んでいました。

ラズベリーリーフには『フラガリン』という物質が含まれていて、子宮や骨盤の周辺の筋肉を調整し、ビタミンCや鉄分、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれるので、授乳期には母乳の出を良くするととも言われています。
　
癖がなく飲みやすい、すっきりとした味わいのハーブティです。

しかし、ラズベリーリーフには子宮を刺激する作用があるので、妊娠初期には飲まないでくださいね。

いつベビが出てきてもいい37週以降に飲んでくださいね。

実際、飲んでよかったかどうかというと、子宮口10センチ開いてから、その10分後には、ハルキチと対面していたので、結果的には飲んでいてよかったと思いました。
　

生活の木 有機ハーブ ラズベリーリーフ
有機栽培のラズベリーリーフを使用したハーブティー。さっぱりとした味で飲みやすかったです。

2.マタニティヨガ

　
安定期に入ってから、マタニティヨガにちょっとだけ通っていました。

全然楽しくなかったので、お教室は続かなかったけど・・・・・・・

けど、ヨガの呼吸法は、陣痛時の痛みのがしに最高に役立ちました。

陣痛って、痛い痛い！！って感じが1分くらい続いて、痛みがなくなり、また、痛い痛いって間隔がやってくる。って感じなんですが、その陣痛の波にヨガの呼吸法を合わせると、痛みがグッとマシになるんです。

子宮口10センチ開いてるのに自分の足でトイレにも行っていたツマ。

当然、初産のツマは自分で10センチ開いてるなんてわかりません。

でも、どんどんいきみたくなってきたので、助産師さんを呼んだんです。

すると、助産師さん「自力でトイレに行けるから、まだまだだと思いますよー」と言いながら、しぶしぶと内診。

すると、みるみる青くなっていく助産師さん。

「子宮口10センチ、開いてますよ！！！」と、びっくりされ、あわてて分娩室に運ばれちゃいました

「痛みを上手に逃したのねー。」と、助産師さんから、ほめられつつ、びっくりされつつの分娩でした。

あー、ヨガは、全然楽しくなかったけど、やっててよかった。

マタニティヨガに限らず、マタニティ〇〇という運動は、きっと、どれもいいんでしょうね。

通うには難しい方なんかのために、今は、便利な本が売っています。

マタニティ・ヨーガ安産BOOK

ツマも2～3回だけヨガ教室に行って、呼吸法だけマスターして、あとは、本を片手に自宅で寝る前や、お風呂あがりに気に入ったポーズだけしていました。

いや、実は、朝、起きれなかったので、お教室は続かなかったんですけどね～・・・・。

タハハ～・・・・

妊娠中、コーヒーの変わりになる飲み物を求め色々な飲み物を口にしました。

その中でオススメなのが、「ブラックジンガー」

草刈民代さんの著書で紹介されて知った飲み物ですが、玄米に含まれるタンパク質、脂質、糖質、食物繊維、亜鉛、ケイ素、マグネシウムを手軽に摂取できるのが魅力。

もちろん、ノンカフェインです。

妊娠中は、朝一番のコーヒーの変わりとして愛飲していました。

飲むと、体がホカホカと温まってくるし、妊娠中は便秘になりがちですが、その改善にも役に立ちました。

ちなみに、妊娠待ちの方には「黒大豆のブラックジンガー」がいいらしいです。

理由は、簡単。

黒大豆のイソフラボンやサポニンが摂取でき、ホルモンバランスが改善されるそう。

もちろん味の好みもあると思いますが、比較的、飲みやすい味です。

薄ーーくして飲むと、玄米茶。濃くしたら、コーヒー味のお茶って感じ？？

コーヒーと同じ味と思って飲むと、裏切られます(笑)